自然日和工作日是我们日常生活中经常用到的词汇。在英语中，自然日通常被称为'calendar day'，意思是指公历上的一天，也就是24小时。而工作日则被称为'business day'或'working day'，意思是指一周中除了周末和节假日以外的工作日，通常是从周一到周五。

在很多国家，周六和周日是公众假日，人们可以休息或安排自己的个人生活。在这些国家，工作日通常是指周一到周五，也就是一周中除了周末以外的五天。在一些国家，周六也被视为工作日，这取决于不同的文化和工作习惯。

当我们需要安排行程或者约定时间时，我们通常会用到自然日和工作日这两个词汇。比如，如果我们说'我需要在三个工作日内完成这个任务'，意思就是我们需要在周一到周五内完成这个任务，而不包括周末和节假日。又比如，如果我们说'我想在下个自然日跟你见面'，意思就是我们想在明天或者后天见面。

总之，自然日和工作日是我们日常生活中非常常用的词汇，了解它们的含义和用法可以帮助我们更好地安排生活和工作。