心猿归林意马有疆，这是一句非常经典的成语，意思是说心思像猿猴一样回归到自然本性之中，而思想却如脱缰的野马一般自由奔驰。这句成语告诉我们，尽管我们的思想可以很自由地飞翔，但我们的内心仍应该保持平静和本真。

在生活中，我们经常会遇到一些挫折和困难，这时候我们的思维往往会变得混乱不清，情绪也会变得失控。这时候，我们就需要让自己的心猿归林，让自己的内心回归到自己最本真的状态，这样才能更好地面对问题和挑战。

同时，我们也应该让自己的思想像野马一样自由奔驰，不要被固有的思维模式所限制，要敢于创新和探索。但是，我们也要时刻保持内心的平静和理智，不要被情绪所左右，才能更好地掌控自己的思想。

总之，心猿归林意马有疆，是一种平衡的状态，既要保持内心的平静和本真，又要敢于探索和创新。只有在这种状态下，我们才能更好地面对生活中的挑战和困难，才能更好地实现自己的梦想和目标。