夏天来了，阳光强烈，出门前涂上防晒霜和隔离霜是必不可少的。但是，很多人会问，可以只涂防晒霜和隔离霜出门吗？

答案是肯定的。防晒霜和隔离霜的作用是不同的，但都可以起到一定的防护作用。防晒霜可以防止紫外线的侵害，而隔离霜可以隔离外界的污染和灰尘，保护肌肤不受到环境的损害。

如果你只是在室内或是在阴天出门，那么只涂防晒霜和隔离霜是足够的。但如果你要长时间在户外，还是建议搭配其他防护措施，比如戴帽子、遮阳伞等，以更好地保护肌肤。

此外，选择适合自己肤质的防晒霜和隔离霜也很重要。油性肌肤可以选择质地清爽的产品，而干性肌肤则可以选择保湿效果好的产品。另外，如果你对某个品牌或成分过敏，也要注意选择避免不必要的过敏反应。

总之，只涂防晒霜和隔离霜出门是可以的，但要根据自己的肤质和环境情况做出选择，并结合其他防护措施，才能更好地保护肌肤。