腕力球是一种既能锻炼手腕力量，又能促进手部血液循环的运动器材，许多人都热衷于这项运动。然而，如果你最近发现自己的腕力球转不起来了，那么你可能需要关注一些问题。

首先，检查一下你的腕力球是否损坏了。如果球体表面不光滑或者有凹陷，那么很可能会阻碍球的运转。此时，你可以试着用一些磨砂纸轻轻打磨球体表面，或者更换一个新的腕力球。

其次，你需要确认一下你的手腕是否处于正确的姿势。正确的姿势应该是手掌朝上，手腕放松自然，手臂平放于桌面上。如果你的手腕过于僵硬或者歪曲，那么就会影响到球的转动。此时，你可以尝试着调整手腕的姿势，让它更加放松自然。

此外，你还需要考虑到球体的重量和旋转速度。如果你使用的球体太重，或者旋转速度过快，那么就会导致球无法转动。此时，你可以尝试着换用一个更轻的球，或者减慢旋转速度，让球更容易转动。

最后，如果你的腕力球依然无法转动，那么可能是你的手腕力量不够。这时，你可以尝试着进行专门的手腕力量训练，比如使用弹簧器材或者练习握力。

总之，如果你的腕力球转不起来了，不要轻易放弃，可以从球体损坏、手腕姿势、球体重量和旋转速度、手腕力量等方面入手，找到问题所在并加以解决。只有坚持不懈地练习，才能让你的手腕力量更加强大，掌握更高超的腕力球技巧。