包菜和娃娃菜是我们生活中常见的蔬菜，它们的外观和口感都有所不同。

首先，包菜的外观呈圆形或半圆形，通常比娃娃菜大很多。它的叶子比较厚实，质地比较硬，而且有很多层，因此吃起来比较有嚼劲。包菜的口感较为清脆，味道稍微有点苦涩。包菜的营养价值很高，富含维生素C，具有抗氧化、抗癌等作用，对人体健康十分有益。

相比之下，娃娃菜的外观呈扁平状，叶子比较嫩且薄，质地比较柔软，只有一层，吃起来口感非常嫩滑。娃娃菜的味道比较甜，相比包菜而言更受大众欢迎。娃娃菜的营养价值也不俗，含有多种维生素和矿物质，对人体的免疫力和新陈代谢都有很好的促进作用。

总的来说，包菜和娃娃菜虽然都是蔬菜，但它们的外观、口感和味道都有所不同。不同的人可以根据自己的口味和需求来选择合适的蔬菜，以满足自己的营养需求。