胸罩是女性内衣的一种，它的作用是支撑胸部，使胸部更加挺拔。胸罩的尺码通常用罩杯和胸围两个参数来衡量。罩杯就是指胸罩杯的大小，而胸围则是指胸部的周长。

胸罩的罩杯分为A、B、C、D等多种尺码，其中A杯是最小的，D杯则是最大的。罩杯的大小是根据胸部与胸下围之差来计算的。具体的计算方法是：测量胸部最丰满的部分的周长，然后再测量胸下围的周长，将两者的差值除以2.5cm，得出的结果就是罩杯的尺码。

例如，如果你的胸围是80cm，而胸下围的周长是75cm，那么两者差值为5cm，将5cm除以2.5cm，得出的结果为2，即罩杯的尺码为B杯。

在选择胸罩时，除了要注意罩杯的尺码以外，还要注意胸围的大小。如果胸围过大，那么胸罩就会松动，无法提供足够的支撑力；而如果胸围过小，那么胸罩就会过紧，不仅不舒适，还会影响呼吸。因此，选择合适的胸罩尺码是非常重要的。

除了罩杯尺码和胸围大小以外，还有一些其他因素也会影响胸罩的舒适度和支撑力，例如胸罩的材质、设计、肩带和后背的宽度等等。因此，在选择胸罩时，除了要注意尺码以外，还要考虑这些因素，选择适合自己的胸罩，才能让自己感到舒适和自信。