地圈梁是在建筑结构中常用的一种横向构件，通常用于加强建筑的横向抗震能力和承载能力。其高度一般取决于建筑的规模和设计要求。

在低层建筑中，地圈梁的高度一般较低，通常在30厘米以下。而在高层建筑中，为了增强建筑的承载能力和抗震能力，地圈梁的高度则需要相应地提高。一般来说，高层建筑的地圈梁高度可达到50厘米以上。

此外，地圈梁的高度还受到建筑结构形式的影响。例如，在框架结构中，地圈梁的高度一般较低，而在剪力墙结构中，地圈梁的高度则需要相应提高，以满足建筑的设计要求。

综上所述，地圈梁的高度不是固定的，而是根据建筑的规模、设计要求以及结构形式等因素来决定的。