手指速算是一种快速计算的方法，它利用我们的手指来帮助我们进行简单的计算。在十以内的加减法中，手指速算法非常有用，因为我们的手指可以很容易地表示数字。

首先，我们可以使用单手来计算十以内的加法。例如，如果我们想计算 3 + 4，我们可以将右手的三个手指和左手的四个手指放在一起，然后数出共有七个手指。因此，3 + 4 = 7。

同样地，我们也可以使用单手来计算十以内的减法。例如，如果我们想计算 7 - 2，我们可以先用一只手表示出 7，然后将右手的两个手指向下弯曲，表示减去 2，最后剩下的是 5，因此，7 - 2 = 5。

除了单手之外，我们还可以使用两只手来进行计算。例如，如果我们想计算 8 + 6，我们可以将一只手的八个手指和另一只手的六个手指放在一起，然后数出共有十四个手指。因此，8 + 6 = 14。

手指速算法是一种非常有用的技巧，可以帮助我们在日常生活中快速进行计算。无论是在学校、工作还是日常生活中，手指速算法都是一个非常实用的工具。