爸妈是我们的亲人，他们之间的争吵和不和谐的气氛会让我们感到不安和烦恼。当我们遇到这种情况时，我们应该怎么办呢？

首先，我们需要冷静下来，不要慌张或惊恐。我们需要理解父母之间的争吵是很正常的，但这并不意味着我们不应该关注这个问题。我们可以在父母争吵时，保持冷静，不要卷入其中。我们可以选择离开现场，找一个安静的地方冷静思考。

其次，我们应该尝试了解争吵的原因。我们可以询问父母，或者倾听他们的谈话，以了解他们的不满和矛盾点。但是，我们不应该把自己卷入争吵中，或者变成其中一个人的支持者。

最后，我们可以采取一些措施来缓解紧张局面。我们可以尝试和父母谈话，让他们知道我们关心他们的感受。我们可以提供一些帮助，例如做家务或照顾弟弟妹妹等。我们也可以向亲戚或朋友求助，寻求他们的帮助和支持。

总之，当父母发生争吵时，我们应该保持冷静，不要卷入其中，并尝试了解原因。我们可以采取一些措施来缓解紧张局面，例如与父母谈话或寻求帮助。最重要的是，我们需要记住，家庭是最重要的，我们应该尽力保持和谐和平衡。