随着人口老龄化的加剧，越来越多的老年人也开始享受旅游的乐趣。然而，对于飞行年龄的限制，老年人也开始产生疑问，飞机超过70岁可以坐吗？

事实上，目前大多数航空公司并没有限制老年人乘坐飞机。只要身体状况良好，老年人同样可以享受飞行的便利。但是，对于某些老年人来说，长时间的飞行可能会对身体造成一定的压力和不适，因此需要特别注意。

首先，老年人在长时间的飞行中容易出现血液循环不畅的问题。因此，在飞行前需要进行一些适当的锻炼，如散步、做一些轻度的体操等，有助于促进血液循环。同时，在飞行中也可以进行一些简单的运动，如踢腿、揉手、转颈等，以缓解身体的疲劳感。

其次，老年人还需要注意饮食和睡眠的问题。在飞行前，应该选择一些清淡易消化的食物，避免食用过于油腻和刺激性的食物。在飞行中，也需要注意饮水和补充营养，以保持身体的水分和能量。同时，老年人在飞行中也需要尽量保持充足的睡眠，以减轻长时间坐着带来的身体疲劳感。

总之，飞机超过70岁可以坐，但是老年人在飞行前需要注意身体状况和健康问题，做好充分的准备和调整。只有这样，才能安全、健康地享受飞行的乐趣。