清明节是中国传统的重要节日之一，通常在每年的4月4日或5日举行。在古代，人们在清明节期间会进行一系列传统的风俗活动，下面我们来了解一下。

1. 扫墓祭祖

清明节最为重要的传统活动之一就是扫墓祭祖。人们会前往祖先的坟墓前，为祖先献上鲜花、香烛、纸钱等物品，同时还会进行祭奠仪式，祈求祖先保佑家族平安、兴旺发达。

2. 踏青游玩

清明节正值春季，天气温暖，是踏青游玩的好时节。古代人们会在清明节期间前往郊外或山区，欣赏春景、采摘野菜、放风筝等，让身心得到放松和愉悦。

3. 赛龙舟

清明节还有一个传统的活动就是赛龙舟。古代人们认为，在这个节日里赛龙舟可以祈求风调雨顺、五谷丰登。赛龙舟的活动也成为了一项受欢迎的体育竞技项目，现在很多地方都会举办龙舟比赛。

4. 食清明粥

清明节期间，人们还会食用清明粥。这是一种以糯米、豆子、枣等为原料制成的粥，味道鲜美，寓意着祭奠祖先和缅怀历史。

以上就是古代清明节的传统风俗活动。这些活动不仅展现了人们对祖先的尊敬和怀念，也表达了人们对自然和生命的敬畏与热爱。