榻榻米垫子是日本传统的床铺，通常是放在榻榻米上使用。因为是直接接触皮肤的物品，所以选材十分重要。目前市场上榻榻米垫子的材质主要有三种：棉花、泡沫和草垫。

棉花垫子是最常见的，它使用天然棉花填充，柔软舒适，透气性好，使用寿命长，清洁方便，价格也相对较低。但是，棉花垫子容易压缩变形，需要经常拍打搓揉以保持其松软度。

泡沫垫子是目前市场上比较流行的一种榻榻米垫子，它使用高密度泡沫填充，具有良好的弹性和支撑性，适合身体曲线，能有效缓解身体疲劳。此外，泡沫垫子还具有防虫、防潮、防霉等功能，非常适合榻榻米使用。但是，泡沫垫子的透气性相对较差，夏季容易出汗。

草垫是传统的日式榻榻米垫子，它使用天然草木编织而成，具有良好的透气性和吸湿性，夏季使用非常凉爽舒适。但是，草垫需要经常晾晒或置于通风处以保持干燥，而且容易受潮和虫蛀。

综上所述，榻榻米垫子的材质选择应该根据个人需求和实际情况进行。如果注重舒适度和价格，可以选择棉花垫子；如果注重健康、防虫、防潮等功能，可以选择泡沫垫子；如果希望体验传统日式文化，可以选择草垫。无论选择哪种材质，都需要注意保养和清洁，以保证其使用寿命和卫生健康。