菠萝蜜是一种热带水果，外表呈现出绿色或黄色的外壳，内部是美味的果肉和许多小种子。然而，许多人不知道菠萝蜜的种子能否食用，以及每次可以吃多少个。

首先，菠萝蜜的种子是安全可食用的。尽管它们有些硬，但它们可以烤熟或煮熟后食用。然而，由于种子的大小和硬度，通常不建议每次食用太多。一般来说，每次食用10-15颗种子是比较适宜的量。当然，这也要根据个人口味和身体状况来决定。

除了种子外，菠萝蜜的果肉也是美味的。它具有独特的口感和味道，因此备受欢迎。菠萝蜜富含营养，例如维生素C、钾和膳食纤维，对身体有益。另外，它还含有一种称为“菠萝蜜酸”的物质，据说有助于消化和降低胆固醇。

综上所述，菠萝蜜的种子是安全可食用的，每次食用10-15颗比较适宜。此外，菠萝蜜的果肉也是美味且营养丰富的。如果你还没有尝试过菠萝蜜，不妨去市场购买一些，享受它的美味和健康益处。