上海市作为中国经济发展最为迅速的城市之一，其城市规划也随之不断升级和完善。其中，外环和内环的划分是上海市城市规划的一个重要组成部分。

上海外环路是指环绕上海市的一条环形高速公路，全长101.52公里，是上海市城市快速路网中的主干道之一，连接了上海的各个方向。自2001年开始建设，2003年全线通车，成为上海市交通建设的重要里程碑。

而上海内环路则是连接上海市中心的一条环形道路，全长19.5公里，是上海市交通建设中的重要组成部分。内环路经过了多次改造和扩建，成为连接市中心各个区域的主干道之一。

上海外环路和内环路的划分为上海市的城市规划提供了方便和支持。外环路的建设使得上海市各个地区之间的交通更加便捷，同时也为上海市的经济发展提供了更为宽广的空间。内环路的建设则为上海市的市中心提供了一个高效的交通枢纽，使得市中心的交通拥堵问题得到了缓解。

除此之外，上海市在外环路和内环路的基础上，还不断完善和优化城市快速路网的建设。例如，打造南北高架、东西高架等城市快速路，以及建设轨道交通、公交系统等公共交通设施。这些措施为上海市的城市规划提供了更为全面和多元的支持，也为上海市的经济发展和社会进步提供了更为坚实的基础。

总之，上海外环路和内环路的划分是上海市城市规划的一个重要组成部分，为上海市的交通和经济发展提供了方便和支持。同时，上海市还在不断完善和优化城市快速路网的建设，为上海市的城市规划提供更为全面和多元的支持。