导读 虾皮紫菜汤是一道非常营养美味的汤品,不仅味道鲜美,而且富含多。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
虾皮紫菜汤是一道非常营养美味的汤品,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质。下面我将为大家介绍如何制作一道好喝的虾皮紫菜汤。
制作虾皮紫菜汤所需要的材料有:虾皮、紫菜、瘦肉、姜片、葱段、盐、鸡精、清水。
首先,将虾皮用清水浸泡约20分钟,然后用清水冲洗干净备用。紫菜用清水洗净,然后泡水约5分钟,待紫菜变软之后切成小块备用。瘦肉切成小块,用沸水焯水后捞出备用。
接着,将炒锅放火上,加入适量油,油热后放入姜片和葱段,煸炒出香味后加入虾皮,煸炒约1分钟。加入清水,烧开后加入焯水后的瘦肉,大火煮5分钟。然后加入紫菜,再煮约3分钟。
最后,加入适量盐和鸡精,调味后即可出锅。
这样一道美味的虾皮紫菜汤就做好了。这道汤品清淡可口,口感丰富,非常适合夏季食用。而且虾皮富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,紫菜则富含蛋白质、碘、钙、钾等营养元素,经常食用有益于人体健康。
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