导读 羊肝羊肺是羊的常见内脏食材,营养丰富。今天我来分享一下家常做。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
羊肝羊肺是羊的常见内脏食材,营养丰富。今天我来分享一下家常做法。
首先,将羊肝羊肺清洗干净,切成小块备用。然后,在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,放入羊肝羊肺煸炒至变色。接着,加入少量的料酒和盐,再加入适量的水,煮沸后转小火,盖上盖子炖煮20分钟左右,直到肝肺变软嫩。最后,加入适量的生抽和耗油调味,再翻炒数分钟即可出锅。
这道羊肝羊肺炒法简单易学,口感鲜美。羊肝羊肺是高蛋白食品,含有丰富的维生素,对身体有很好的补益作用。同时,羊肝羊肺也是清热解毒的食材,适合在炎热的夏季食用。
希望大家能够尝试并喜欢这道家常羊肝羊肺炒法,享受美食的同时也保持健康。
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