睡莲和碗莲是两种常见的水生植物，它们在外观上有很多相似之处，但是它们之间也有一些明显的区别。

首先，睡莲和碗莲的花朵形状不同。睡莲的花朵呈现出碗状，花瓣向上翻卷，中央有明显的花蕊。而碗莲的花朵则呈扁平状，花瓣向外展开，花蕊也相对较小。因此，从花朵的形态上可以轻易地区分睡莲和碗莲。

其次，睡莲和碗莲的叶子形状也不同。睡莲的叶子呈圆形或心形，叶子边缘平滑，颜色较浅，通常浮在水面上。而碗莲的叶子则比较扁平，叶子边缘有波浪形状，颜色较深，常常沉在水底。

另外，睡莲和碗莲的生长环境也有所不同。睡莲通常生长在浅水域，水质较清澈、光线充足的环境中。而碗莲则喜欢生长在深水域，水质较为混浊、光线较弱的环境中。

总之，虽然睡莲和碗莲在外观上有很多相似之处，但是通过仔细观察它们的花朵、叶子和生长环境等方面的差异，我们可以轻松地将它们区分开来。