剑花练法是一种传统的剑术练习方法，它可以帮助剑术爱好者提高剑术技巧和身体素质。但是，在练习剑花时需要注意以下几点。

首先，要选择合适的剑。剑花练法需要用到轻巧的剑，因为需要快速挥舞，而且需要保证安全。因此，选择一把合适的剑非常重要。

其次，要学会正确的姿势。剑花练法需要保持身体平衡和稳定，以保证剑术技巧的准确性和流畅性。在练习剑花时，应该注意自己的身体姿势，保持正确的站姿和动作。

第三，要注意安全。剑花练法需要快速挥舞剑，因此需要保持周围环境的安全。在练习剑花时，应该选择开阔的场地，远离人群和障碍物，以避免意外伤害。

最后，要坚持练习。剑花练法需要长时间的练习和不断的努力，才能够掌握剑术技巧和提高身体素质。因此，要坚持练习，不断改善自己的技能和表现。

总之，剑花练法是一种非常有益的剑术练习方法，但是在练习时需要注意安全和正确的姿势，不断努力和坚持练习，才能够取得良好的效果。