卫生巾是女性生理期必需品，但是很多女性对卫生巾的使用还存在一些疑惑和不确定性。为了帮助女性更好地使用卫生巾，我们特别制作了一段实用的卫生巾使用真人示范视频。

首先，我们需要准备一片卫生巾。在打开卫生巾包装时，一定要注意手部卫生，避免细菌感染。将卫生巾展开，可以看到有一个中央的粘贴区域和两个侧翼。粘贴区域是用来固定卫生巾的，侧翼则是为了更好地包裹住内裤。

将卫生巾粘贴在内裤上时，需要注意几点。首先，要将卫生巾的中央粘贴区域对准内裤上的中央，然后将两个侧翼向下翻折，贴在内裤两侧。这样可以有效防止侧漏。

另外，卫生巾的使用时间也需要注意。建议每3至4小时更换一次卫生巾，以保持清洁卫生。在更换卫生巾时，也需要注意手部卫生，避免细菌感染。

最后，卫生巾的处理也需要注意。将使用过的卫生巾包裹好后，可以放入垃圾桶中，切勿随意丢弃。这样不仅影响环境卫生，还会引起细菌传播。

以上就是我们为大家准备的关于卫生巾使用的真人示范视频，希望能够帮助女性更好地使用卫生巾，保持身体健康。