女子跑步800米是一项技术含量较高的比赛项目，需要运动员具备一定的技巧和耐力。下面就为大家介绍一些女子跑步800米的技巧口诀。

第一，起跑要快。女子跑步800米的起跑很关键，要尽可能地用力，迅速加速。在起跑时，双脚应该用力向前蹬，重心要向前倾，手臂也要用力向前挥动，这样才能快速进入正常的步伐。

第二，保持节奏。在800米的比赛中，保持稳定的节奏非常重要。要根据自己的体力和状态选择一个适合自己的步伐，然后一直保持下去。不要过于急躁，也不要过于放松，要保持一定的紧张感。

第三，抓住机会超越。女子跑步800米是一项非常激烈的比赛，经常会出现机会超越的情况。如果前面的选手出现疲劳或失误，就要抓住机会超越他们。在超越时，要利用自己的速度优势，尽可能地缩小和对手的距离。

第四，合理分配体力。在800米的比赛中，体力的消耗非常大，必须合理分配体力。前400米是比较轻松的，要尽量控制好自己的体力，不要过度消耗。后400米是比较关键的阶段，要尽可能地发挥出自己的潜力。

第五，注意呼吸。在长距离跑步时，呼吸是非常重要的。要尽量保持深呼吸和慢呼出，这样可以增加氧气的吸入量，提高耐力和持久力。

以上就是女子跑步800米的技巧口诀，希望对大家有所帮助。在比赛中，要根据自己的实际情况进行调整，灵活运用这些技巧，才能跑出好成绩。