去拉萨是众多游客的梦想之一，但是在这个神圣的城市，我们必须遵循一些礼节和规矩。以下是去拉萨需要注意的礼节和规矩：

1. 尊重佛教文化：拉萨是佛教圣地，游客在进入寺庙或其他佛教场所时，必须穿着得体，不得穿着暴露或有攻击性的衣物。也不得在寺庙内吸烟、拍照或大声喧哗。

2. 尊重藏族文化：拉萨是藏族人的故乡，游客在和当地人交往时，必须遵循当地的习惯和规矩。例如，不要在街上随意嬉闹、喧哗，不要拍摄或干扰当地人的生活。

3. 尊重环境：拉萨是一个美丽的城市，但是由于过度开发和人类活动，环境状况不容乐观。游客在参观景点时，不要随意乱扔垃圾，不要破坏自然环境。

4. 尊重当地人的信仰：拉萨是一个宗教城市，当地人非常信仰佛教。游客在参观寺庙或其他佛教场所时，不要干扰当地人的宗教活动，尊重他们的信仰。

5. 尊重当地人的风俗：拉萨是一个多民族、多文化的城市，游客在和当地人交往时，要尊重当地人的风俗和习惯，不要做出不礼貌的行为。

总之，去拉萨旅游需要注意一些礼节和规矩，这样才能更好地体验当地的文化和风土人情。我们应该尊重当地的文化、信仰和风俗，保护当地的环境和生态，让我们成为文明旅游者，为拉萨的美好发展做出我们的贡献。