fù cháo zhī xià ān yǒu wán luǎn

覆巢之下，安有完卵。这句话出自《战国策·楚策一》中的一则寓言故事，意思是在房屋倒塌的情况下，鸟儿的蛋怎么可能不被破坏呢？因此，这句话也常常用来比喻在混乱、动荡的环境中，很难保持完整和完美。

在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难。有时候我们会觉得自己很无助，很难保持自己的完整和完美。但是，这句话告诉我们，即使面对逆境，我们也不能放弃自己，我们应该尽力去保护自己，尽可能地减少损失。

比如说，在工作中，我们可能会遇到很多不顺利的事情，比如说被领导批评、与同事产生矛盾等等。但是，我们不能因此而丧失信心或者动摇自己的信念。我们应该坚定自己的立场，积极地应对问题，并且不断地提高自己的能力和技能，以保持自己的完整和完美。

此外，这句话也提醒我们要善于寻求帮助和支持。在面对困难和挑战的时候，我们不要孤军奋战，而是要向身边的人寻求帮助和支持，共同面对问题，共同解决困难。

总之，覆巢之下，安有完卵。在面对逆境和困难的时候，我们不要轻易放弃自己，而是要坚定自己的立场，积极应对问题，同时也要善于寻求帮助和支持，以保持自己的完整和完美。