大暑是二十四节气中的第六个节气，一般出现在每年的7月22日或23日左右。在大暑这一天，太阳直射黄经120度，天气非常炎热，是一年中最热的时候。

在大暑这个时节，气温高，空气湿度大，很容易导致人们中暑。因此，我们在这个时候要注意防暑降温，多喝水、多吃水果，避免长时间暴露在高温环境下。

此外，大暑也是农作物生长的关键时期，农民们要加强农作物的管理和保护，确保作物能够稳定生长，顺利收获。

总之，大暑虽然炎热，但也是一年中重要的节气之一，我们要合理调整自己的生活方式，保护好自己的身体，享受这个夏天的美好。