口红不沾杯，是每位女性都想要的美妆效果。然而，要想让口红不沾杯，需要一定的涂抹技巧。

首先，要注意涂抹前的唇部护理。在涂口红前，要先将唇部肌肤打理好，尽量避免唇部的干燥、龟裂等问题。可以使用润唇膏、唇部去角质产品等进行唇部护理。

接着，选择合适的口红。不同的口红质地会对不沾杯效果产生不同的影响。一般来说，哑光口红比较容易不沾杯，而且还能够持久保持颜色。另外，液态口红也有很好的不沾杯效果，但是需要注意涂抹的顺序和方法。

然后，正确的涂抹方法也是关键。涂口红时，可以选择用唇刷或者直接用口红笔涂抹。涂抹时，要从唇中心向两侧涂抹，尽量避免涂抹过多，否则会导致口红易脱落。如果想要更好的不沾杯效果，可以在涂抹后使用面纸轻轻敷一下，或者使用透明口红膜进行固定。

最后，要注意口红的保湿度。不管是什么口红，都会对唇部肌肤造成一定的干燥，因此，需要随时保持唇部的水润度。在外出时，可以带上一支润唇膏进行补涂。

总之，要想让口红不沾杯，需要选择合适的口红，进行正确的涂抹方法，并随时保持唇部的水润度。只有这样，才能够轻松实现不沾杯的美妆效果。