果蔬压片糖是一种近年来越来越受欢迎的健康零食，它由多种水果和蔬菜经过压缩、烘干、加工而成。很多人认为果蔬压片糖具有利尿作用，但是这是否属实呢？

首先，我们需要了解利尿的定义。利尿是指能够促进尿液排泄的药物或食物，通过增加尿量来促进体内废物和毒素的排泄。通俗地说，就是让我们去厕所的次数增加。

果蔬压片糖中含有的水果和蔬菜中确实有些是具有利尿作用的，例如西瓜、柚子、黄瓜、草莓等等，这些食物中含有丰富的水分和钾元素，有助于促进尿液排泄，达到利尿的效果。

但是，对于果蔬压片糖而言，其经过了多道加工过程，其中的水分和营养成分已经大量流失。此外，在压缩和烘干的过程中，水分也被大量蒸发，导致果蔬压片糖中的水分含量相对较低。因此，与原本含有利尿作用的水果和蔬菜相比，果蔬压片糖的利尿效果并不是很明显。

此外，每个人的身体状况和代谢水平也不同。即便是正常健康的人，每天的饮水量、体内水分含量等因素也会影响利尿效果。因此，是否能够感受到果蔬压片糖的利尿效果也是因人而异的。

综上所述，果蔬压片糖并不能被视为一种具有明显利尿作用的食品。虽然其中的水果和蔬菜中有些具有利尿作用，但是在加工过程中已经流失了很多水分和营养成分，因此其利尿效果并不明显。因此，如果您想要达到利尿的效果，还是应该选择原本含有丰富水分和营养成分的水果和蔬菜食品。