平常心态，是一种内心淡定、稳定的状态，不受外界环境所干扰。在现代社会中，人们面对着各种各样的压力和困难，保持平常心态成为了我们生活中必不可少的素质。

我曾经遇到过一位老师，他总是保持着一种平常心态，无论遇到什么情况都能够淡定自若。有一次，他上课时突然晕倒在地，所有同学都惊慌失措，但他的平常心态却使得他的面色依旧平静，他告诉我们：“没事，只是有点头晕，稍微休息一下就好了。”最终，他果然很快就恢复了过来。那一刻，我深深地被他的平常心态所感染，也深深地感受到了平常心态的重要性。

在生活中，平常心态也能够帮助我们更好地解决问题。比如，当我们遇到困难时，如果保持平常心态，我们会更加冷静地分析问题，找到更好的解决方法；而如果我们情绪激动，往往容易被问题所累，不能有效地解决问题。

保持平常心态还能够帮助我们更好地应对生活中的挫折和失败。人生中不可能一帆风顺，总会遇到失败和挫折。如果我们能够保持平常心态，我们会更加理性地对待失败，更加深刻地认识到失败的原因和教训，从而更好地提高自己。

但是，要保持平常心态并不容易。尤其是在现代社会中，人们面对着各种各样的压力和困难，容易被情绪所左右。因此，我们要学会控制自己的情绪，保持平常心态。我们可以通过学习冥想、瑜伽等方法来放松自己的身心，从而保持平常心态。

在生活中，平常心态是一种难得的品质，它能够帮助我们更好地应对生活中的挫折和困难，更加理性地看待问题。在面对困难和挫折时，我们应该学会保持平常心态，从而更好地解决问题。