QQ是一款非常流行的社交软件，许多用户都希望能够更换自己的头像背景，让自己的个性得以体现。那么，如何更换QQ头像背景呢？

首先，我们需要打开QQ客户端，登录我们的账号。接着，点击QQ头像，进入个人资料页面。在页面上方，我们可以看到自己的头像和昵称，以及一个设置按钮。

点击设置按钮，我们就可以看到许多个性化的选项，包括更换头像和更换背景。如果我们只想更换背景，那么就点击“更换背景”选项。

在弹出的窗口中，我们可以选择自己喜欢的背景图片。QQ提供了许多默认的背景图片供我们选择，也可以自己上传图片作为背景。如果选择上传图片，我们需要注意图片的大小和格式，以免上传失败。

选择好背景图片后，点击确定，即可完成更换背景的操作。此时，我们可以回到个人资料页面，看到新的背景已经生效了。

总的来说，更换QQ头像背景非常简单，只需要几个简单的步骤就可以完成。通过更换背景，我们可以让自己的个性得以体现，同时也可以让QQ的界面更加美观。