在社交媒体和通讯应用程序中，有时会发现自己无法与某些人联系或看到他们的内容，这可能是因为被对方拉黑了。那么，如何知道自己是否被拉黑了呢？

首先，你可以尝试发送一条消息给那个人，如果你的消息一直处于“发送中”的状态，而不是被送达、已读或者回复，那么很有可能你已经被对方拉黑了。

其次，你可以查看与对方的聊天记录，如果你发现你的消息不见了，而且你无法看到对方的最新消息，那么也可能是因为你被拉黑了。

还有一种情况是，你可能会发现对方的头像、昵称或者个人资料已经改变了，这可能是因为对方已经将你拉黑，从而使你无法查看他们的最新信息。

总之，如果你怀疑自己被对方拉黑了，可以通过以上几种方式进行确认。需要注意的是，有些人可能会将你的消息设置为“静音”，这并不意味着你被拉黑了。