upset这个单词的读音是[ʌpˈset]。其中，第一个音节的发音和“up”相似，读作[ʌp]，意为向上；第二个音节的发音是[ˈset]，意为设置或安排。整个单词的读音可以用“啊普赛特”来念，重音在第二个音节上。

这个单词的意思是“心烦意乱的”、“沮丧的”、“不安的”等。例如，当你的计划被打乱了，你可能会感到upset，也就是心情不好。

除了作为形容词，upset还可以用作动词，意为“使心烦意乱”、“打乱”、“翻倒”等。例如，如果你不小心把杯子弄翻了，你就可以说“I upset the cup”（我把杯子弄翻了）。

在口语中，你可能会听到一些人把upset读成[ʌpˈsɛt]，其中第二个音节的发音类似于“set”这个单词。但是，正确的发音应该是[ʌpˈset]，所以如果你想说得更准确一些，最好还是使用正确的发音。

总之，upset这个单词的发音是[ʌpˈset]，意为心烦意乱的。无论是在口语还是书面语中，正确的发音都是很重要的，因为它可以影响你的交流效果。