导读 广州的夏天炎热潮湿,气温高,喝一碗清凉的汤可以缓解身体的不适。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
广州的夏天炎热潮湿,气温高,喝一碗清凉的汤可以缓解身体的不适。以下是几种适合夏天的汤品。
1. 西瓜汤:将西瓜去皮去籽,切成小块。加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟。将汤倒入碗中,加入少许盐和薄荷叶,即可享用清凉解暑的西瓜汤。
2. 红枣银耳汤:将红枣和银耳泡发后,加入适量的水煮开。转小火煮30分钟,加入适量冰糖,煮至冰糖完全溶解后即可享用。
3. 绿豆汤:将绿豆洗净后,加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟。加入冰糖和薄荷叶,煮至冰糖完全溶解,即可享用清凉解暑的绿豆汤。
4. 冬瓜排骨汤:将冬瓜去皮去籽,切成小块。将排骨洗净后,加入适量的水,煮沸后加入冬瓜块。转小火煮1个小时,加入适量的盐和胡椒粉,即可享用营养又清凉的冬瓜排骨汤。
在广州的夏天,选择一款适合自己口味的清凉汤品,喝上一碗,不仅可以解暑,还能够提高身体的免疫力,让你度过一个舒适健康的夏季。
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