导读 萝卜缨是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,经常食。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
萝卜缨是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,经常食用有利于身体健康。今天,我来介绍一下如何用萝卜缨做出美味的素馅。
首先,准备好所需材料:萝卜缨、蘑菇、豆腐、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、蒜末、姜末、葱末等。将蘑菇、豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。
接着,将萝卜缨洗净后切成细丝,用开水焯烫1-2分钟,捞出备用。
然后,在锅中加入适量油,放入葱姜蒜末煸炒,加入蘑菇和豆腐翻炒几分钟,加入少许盐和生抽调味,最后加入打散的鸡蛋,翻炒均匀后关火。
最后,将焯烫好的萝卜缨丝加入锅中,加入适量盐和胡椒粉拌匀即可。
这样做出来的萝卜缨素馅不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭晚餐的素食菜肴。
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