随着科技的发展和信息的爆炸式增长，人们越来越难以保持专注。我们不再只是面对书本和纸笔，而是被手机、电脑、电视等无限多的干扰所包围。这些娱乐产品让我们的大脑被无数的信息碎片所淹没，使得我们的专注力大大降低。

在工作场所，许多人都会被电子邮件、即时通讯、通知等干扰所打断。每当一个新的通知出现，我们的大脑会自动地转移注意力，导致我们无法全神贯注地完成工作任务。这种情况不仅影响了工作效率，还影响了创造力和创新能力。

在学习中，人们也经常受到干扰。当我们想要专注于学习时，手机的短信、社交媒体的通知等会让我们分心，使我们难以集中注意力。这种情况会导致我们无法充分理解学习内容，影响我们的学习效果。

此外，电视、电影、游戏等也是专注力的杀手。当我们看电视或者玩游戏时，我们的大脑会被无数的刺激所吸引，使我们难以专注于其他任务。这种情况不仅会降低我们的学习和工作效率，还会影响我们的身体健康。

总之，现代生活中的种种干扰源已经成为我们专注力的反面素材。我们需要意识到这个问题，并采取一些措施来提高自己的专注力，如减少干扰源，集中注意力，定期休息等。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中获得真正的成功。