280大卡是多少千焦？这是一个常见的问题，我们来一起探讨一下。

首先，大卡和千焦都是能量的单位，大卡（kcal）是卡路里的单位，千焦（kJ）则是国际单位制中的能量单位。它们之间的换算关系是1大卡=4.184千焦。

因此，280大卡等于280×4.184=1172.32千焦。也就是说，280大卡的能量相当于1172.32千焦的能量。

那么，280大卡的能量相当于什么呢？举个例子，一块巧克力的能量大约在200-250大卡之间，一根香蕉的能量大约在100-120大卡之间，一杯牛奶的能量大约在100大卡左右。

所以，280大卡的能量相当于一块半到两块巧克力、两三个香蕉、两杯牛奶的能量。

知道了280大卡是多少千焦，我们就可以更好地了解食物的能量含量，并做出更科学的饮食选择。