随着智能手机的普及，我们已经离不开手机了。但是，网络控制手机却让我们很不爽。比如，一些应用强制推送广告，或者限制了我们的使用时间。如果你想要摆脱这些网络控制，可以尝试以下几个方法：

1. 安装广告拦截器

广告拦截器可以帮助你屏蔽掉一些强行插入的广告。在应用商店里搜索“广告拦截器”，选择好评较高的应用进行安装就可以了。

2. 调整应用权限

每个应用都需要获取一些权限才能正常使用，比如获取相机权限、定位权限等。但一些应用会滥用权限，比如获取通讯录权限后会发送短信广告。因此，你可以在“设置”中的“应用权限管理”里，对每个应用的权限进行设置，只授权必要的权限。

3. 卸载多余应用

如果你的手机上安装了很多应用，但实际上你并不需要它们，那么就可以考虑卸载它们。这样不仅可以释放手机的存储空间，还可以减少应用对你的干扰。

4. 使用限制功能

现在的手机系统都提供了限制功能，可以限制应用的使用时间和流量。你可以根据自己的需求，对应用进行限制，避免过多浪费时间和流量。

总之，要想摆脱网络控制，就需要对手机进行适当的设置和限制。只有这样，才能让我们更好地利用手机，而不是被手机所控制。