体育学法指导是指通过对运动员的运动技能和心理素质进行分析、研究，制定出一套科学、合理的训练方法，帮助运动员提高竞技水平的过程。以下是关于体育学法指导的方法：

一、目标明确

体育学法指导的第一步是确立训练目标。只有明确的目标才能制定出合理的训练方法。运动员的年龄、性别、身体素质等因素都要考虑在内，制定出适合每个运动员的训练方案。

二、分析技能和心理素质

在制定训练方案之前，需要对运动员的技能和心理素质进行深入分析，掌握他们的强项和弱项，以便针对性地进行训练。同时，还需要了解运动员的心理承受能力和心理素质，为其提供更好的心理支持和辅导。

三、制定训练方案

根据运动员的具体情况，制定出一套科学、合理的训练方案。训练方案应该包括训练目标、训练内容、训练强度、训练频率、训练时间等方面的具体内容，以确保训练的科学性和有效性。

四、执行训练方案

制定好训练方案后，需要按照方案的要求进行训练。在训练过程中，需要根据运动员的情况进行不断调整，以确保训练的效果最大化。

五、评估训练效果

训练结束后，需要对训练效果进行评估，确定是否达到了预期的训练目标。对于未达到目标的运动员，需要重新制定训练方案，进行针对性的训练。

综上所述，体育学法指导是一个科学、系统的过程，需要对运动员的技能和心理素质进行深入分析，制定出一套科学、合理的训练方案，执行训练方案，并对训练效果进行评估。只有这样，才能帮助运动员提高竞技水平，取得更好的成绩。