小海参煲汤是一道营养丰富、滋补效果极佳的美食。下面，我将为大家介绍一下如何制作一份美味可口的小海参煲汤。

首先，我们需要准备好以下材料：小海参、瘦肉、枸杞、姜片、葱段、盐和清水。

接下来，我们需要将小海参泡发，将泡发后的小海参洗净，用水浸泡30分钟左右，将其洗净备用。然后，将瘦肉切成小块，用热水焯水，去除血水和杂质，备用。

接下来，我们需要将煲汤的材料放入砂锅中。首先将清水倒入砂锅中，加入适量的姜片和葱段，开火烧开后加入焯水过的瘦肉和泡发好的小海参，再加入适量的枸杞。等再次烧开后，转成小火慢炖2-3个小时，让汤汁中的营养成分充分释放。

最后，在煲汤的过程中，可以根据自己的口味加入适量的盐，调整味道。等到汤的色香味俱佳，就可以关火了。

小海参煲汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，喝起来温润滋补。适当多喝一些小海参煲汤，对于身体的健康和滋补都有很好的作用。