高压蒸汽灭菌是一种常用的杀菌方法，适用于医疗、制药、食品等领域。下面将介绍高压蒸汽灭菌的具体操作步骤。

首先，准备好需要灭菌的物品，如医疗器械、药品、食品等。将这些物品放入灭菌室内。

然后，将灭菌室密封好，并将高压蒸汽灭菌器接通电源，预热到设定温度。一般来说，高压蒸汽灭菌器需要预热30分钟以上，以达到灭菌温度。

接下来，将高压蒸汽灭菌器的压力调节至设定值。一般来说，高压蒸汽灭菌的压力为1.2-2.2巴，温度为121-134℃。

然后，开始灭菌程序。高压蒸汽灭菌器会在设定的温度和压力下，持续灭菌一定时间。时间长度取决于物品的大小和形状，一般为20-30分钟。

最后，待灭菌程序完成后，将高压蒸汽灭菌器的压力降至零，然后等待室内温度降至安全范围后，打开灭菌室。

需要注意的是，高压蒸汽灭菌器在使用时需要严格遵守操作规程，确保灭菌效果和操作安全。此外，灭菌后的物品需要储存于无菌环境中，以避免再次受到污染。