矜恃和矜持都是形容一个人的态度和性格特征，但它们之间却有着本质的区别。

矜恃指的是一种自大、傲慢的态度。这种人往往自视甚高，认为自己比别人更出色，更有能力。他们常常表现出一种不屑一顾的态度，对别人的意见和建议置之不理，只相信自己的判断。他们往往会表现出一种自我吹嘘的行为，让人感到不舒服。

相比之下，矜持则是一种谦虚、内敛的性格特征。矜持的人往往不会过于张扬自己的能力，也不会过于强调自己的成就。他们通常表现出一种谦虚的态度，愿意听取别人的意见和建议，不会轻易地否定别人的看法。他们通常会表现出一种克制的行为，不会过于夸张自己的成就，也不会过于炫耀自己的能力。

总的来说，矜恃和矜持的区别在于自我评价的高低和行为的内外向。矜恃的人通常自我评价较高，行为表现较外向；矜持的人则相反，自我评价较低，行为表现较内向。我们应该学会矜持，不要过于自大，也不要过于谦卑，要保持一个适度的平衡，才能更好地与人相处。