在中国传统文化中，每个人的生肖有一个本命年，是生肖周期的重要节点。据说，本命年是一个人最容易遭遇不顺、不幸的一年，因此人们在本命年要特别小心，避免意外和不利的事情发生。而在本命年穿红色被认为是一种辟邪、避祸的方式，许多人都会选择在本命年穿上红色的衣服或饰品。

那么，本命年穿红色应该什么时候开始呢？其实，在中国传统习俗中，本命年的开始时间是按照农历计算的，即每年的正月初一。所以，一般来说，本命年的人应该在正月初一开始穿红色。当然，有些人为了更加保险，甚至会提前几天开始穿红色，以期能够避免本命年带来的不利。

红色在中国传统文化中有着非常重要的地位，被视为吉祥、喜庆、祥瑞的象征。在本命年穿红色，不仅能够辟邪避祸，还能够增加自身的运势和吉祥气息。因此，无论是在正月初一还是提前几天开始，穿红色都是本命年人必备的一项习俗。

总之，在本命年穿红色是中国传统文化中的一种重要习俗，可以为本命年的人带来吉祥、运势和避邪的效果。而穿红色的时间应该从正月初一开始，或者提前几天开始，让自己在本命年更加平安、幸福、顺遂。