安全感是每个人都渴望拥有的一种情感体验，它让人感到稳定和安心。但是，我们往往误以为安全感是来自于外界的保护和支持，其实，安全感从来都是自己给自己的。

首先，我们需要明白一个道理，没有人能够为我们提供完美的保护和支持，外界的帮助只是暂时的，真正的安全感只能来自于自己。我们需要学会自我保护和自我支持，让自己变得更加强大。

其次，我们需要学会从内心深处寻找安全感。我们可以通过思考自己的优点、经历和成长，来增强自信和自尊心，从而让自己更加坚定和自信。同时，我们也可以通过自我反思和调整，来减少不必要的焦虑和担忧，让自己更加从容和自在。

最后，我们需要学会接受自己的不完美，这是获得真正安全感的关键。当我们能够接受自己的缺陷和错误时，我们就能够更加自由地面对挑战和困难，不再担心失败和批评，从而享受到真正的自由和安全感。

总之，安全感从来都是自己给自己的，只有当我们学会自我保护、自我支持、自我接纳时，才能真正获得内心的平静和安全感。