饺子是中国传统美食之一，也是很多宝宝喜欢的食物之一。但是饺子馅的选择对于宝宝的健康成长非常重要。下面是一些适合宝宝吃的饺子馅做法大全图解，让宝宝吃的健康又美味。

一、鲜虾饺子馅

鲜虾富含蛋白质、微量元素和维生素等成分，适合宝宝食用。制作鲜虾饺子馅的原料有：鲜虾、猪肉末、香菇、胡萝卜、葱、姜、盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉。

制作方法：

1.将鲜虾去壳洗净，剁成虾泥备用；

2.将猪肉末放入碗中，加入盐、鸡精、料酒、生抽搅拌均匀；

3.将香菇、胡萝卜切成小块，葱、姜切成末备用；

4.将虾泥加入肉末中，再加入香菇、胡萝卜、葱、姜末，搅拌均匀；

5.加入水淀粉搅拌均匀，即可制作鲜虾饺子馅。

二、韭菜猪肉饺子馅

韭菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和矿物质，对于宝宝的身体健康有很大的帮助。制作韭菜猪肉饺子馅的原料有：猪肉末、韭菜、姜末、盐、鸡精、花椒粉、料酒、生抽、水淀粉。

制作方法：

1.将韭菜洗净，切成小段；

2.将猪肉末放入碗中，加入盐、鸡精、花椒粉、料酒、生抽搅拌均匀；

3.将韭菜加入肉末中，再加入姜末搅拌均匀；

4.加入水淀粉搅拌均匀，即可制作韭菜猪肉饺子馅。

三、菠菜豆腐饺子馅

菠菜中含有大量的维生素C、胡萝卜素、铁和钙等营养成分，豆腐也含有丰富的蛋白质和钙质。制作菠菜豆腐饺子馅的原料有：菠菜、豆腐、姜末、盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉。

制作方法：

1.将菠菜洗净，焯水后切成小段；

2.将豆腐切成小块；

3.将姜末、盐、鸡精、料酒、生抽加入豆腐中，搅拌均匀；

4.将菠菜加入豆腐中，搅拌均匀；

5.加入水淀粉搅拌均匀，即可制作菠菜豆腐饺子馅。

以上就是适合宝宝吃的饺子馅做法大全图解，可以根据宝宝的口味和喜好，进行自由搭配。制作过程中，一定要注意卫生和食材的新鲜程度，让宝宝吃的健康又美味。