导读 荠菜,是一种常见的蔬菜,口感清香,营养丰富,含有多种维生素和。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
荠菜,是一种常见的蔬菜,口感清香,营养丰富,含有多种维生素和矿物质,对人体有很多好处。下面,就为大家介绍一些荠菜的做法大全。
1. 蒜蓉炒荠菜
材料:荠菜200克,蒜末适量,盐适量,食用油适量
做法:
1.将荠菜洗净后沥干水分备用。
2.热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
3.加入荠菜翻炒至变软,加入适量盐调味即可。
2. 荠菜炒豆腐
材料:荠菜200克,豆腐1块,盐适量,食用油适量
做法:
1.将荠菜洗净后沥干水分备用。
2.豆腐切成小块备用。
3.热锅凉油,放入豆腐煸炒,炒至两面金黄。
4.加入荠菜翻炒至变软,加入适量盐调味即可。
3. 荠菜鸡蛋羹
材料:荠菜200克,鸡蛋2个,盐适量,食用油适量
做法:
1.将荠菜洗净后沥干水分备用。
2.鸡蛋打散备用。
3.热锅凉油,倒入鸡蛋液,轻轻搅拌。
4.加入荠菜翻炒至变软,加入适量盐调味即可。
4. 荠菜炒肉片
材料:荠菜200克,猪肉片150克,盐适量,生抽适量,料酒适量,食用油适量
做法:
1.将荠菜洗净后沥干水分备用。
2.猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒腌制10分钟。
3.热锅凉油,放入腌制好的猪肉片煸炒至变色。
4.加入荠菜翻炒至变软,加入适量盐调味即可。
5. 荠菜汤
材料:荠菜200克,鸡肉或排骨适量,盐适量,生姜适量,水适量
做法:
1.将荠菜洗净后沥干水分备用。
2.鸡肉或排骨切小块,生姜切片备用。
3.锅中加水,放入鸡肉或排骨、生姜,煮至汤色变白。
4.加入荠菜煮至变软,加入适量盐调味即可。
以上就是荠菜的做法大全,各位可以根据自己的口味和喜好进行调整。荠菜是一种营养丰富的蔬菜,大家在平时的饮食中可以多加尝试。
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