导读 巴沙鱼片西红柿是一道美味健康的家常菜肴,下面就为大家介绍一下。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
巴沙鱼片西红柿是一道美味健康的家常菜肴,下面就为大家介绍一下如何制作这道菜肴的窍门。
材料:
1. 巴沙鱼片
2. 西红柿
3. 大葱
4. 姜片
5. 蒜末
6. 食用油
7. 盐
8. 鸡精
步骤:
1. 将巴沙鱼片切成约2厘米长的段,加入适量盐、鸡精、料酒腌制10分钟;
2. 西红柿去皮切块,大葱切段,姜片切片,蒜末备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香后放入鱼片翻炒,炒至两面金黄后盛出备用;
4. 锅中留少许油,放入西红柿煮至软烂,加入适量盐、鸡精调味;
5. 将炒好的巴沙鱼片放入西红柿汁中煮2-3分钟,翻炒均匀即可。
这道菜肴口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。如果您想看更详细的制作过程,可以观看下面的视频,希望这篇文章对您有所帮助。
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