随着移动互联网的普及，手机微博已成为人们生活中不可或缺的一部分。但是，对于很多人来说，控制自己在微博上的在线时长仍然是一个难题。那么，如何在手机微博上看到自己的在线时长呢？

首先，我们需要了解手机微博的一些基本操作。在打开微博客户端后，我们可以在“我的”页面下方看到“数据中心”选项，点击进入后，可以看到“在线时长”这一项。在这里，我们可以看到自己在微博上的在线时长，并且还可以查看自己最近7天、30天和90天的在线情况。

此外，一些手机厂商也会在系统设置中提供类似的功能。例如，在华为手机的“数字健康”功能中，我们可以查看所有应用的使用情况，包括微博的在线时长。通过这种方式，我们可以更加直观地了解自己在微博上的时间分配情况，从而更好地控制自己的在线时长。

当然，除了这些自带的功能外，我们还可以选择一些第三方应用来帮助我们控制在线时长。例如，一些名为“护眼小助手”、“时间管理大师”等应用可以帮助我们限制微博使用的时间，并提供一些提醒和提示功能，帮助我们更好地管理自己的时间。

总之，手机微博已经成为我们生活中的一部分，而控制在线时长也变得越来越重要。通过了解微博自带的在线时长统计功能，或者使用一些第三方应用来帮助我们管理时间，我们可以更好地控制自己的微博使用时间，让手机微博成为我们生活中的一个助手而不是负担。