穿内增高鞋是一种可以让人们在外观上增高的鞋子，内部垫有增高垫，使得穿着者的身高增加。这种鞋子的出现，可以满足许多人对自己身高的期望，但是它也有其优点和缺点。

首先，穿内增高鞋的好处在于它可以增加穿着者的身高，让人们在视觉上更加高大、自信。对于某些职业来说，如模特、演员等，身高往往是非常重要的，穿内增高鞋可以帮助他们更好的发挥自己的优势。此外，穿内增高鞋还可以改善穿着者的身姿，让人们站立更加挺拔，脊椎也可以得到更好的支撑，对于身体健康也是有益的。

然而，穿内增高鞋的缺点也不容忽视。首先，由于鞋子内部的增高垫，穿着者的脚部会处在一个不自然的姿势中，长时间穿着会对脚的健康产生影响，导致脚部变形、疼痛等问题。此外，穿内增高鞋也容易让人们过度依赖外在的形象，忽略了内在的素质和能力，对心理健康也有一定的负面影响。

总之，穿内增高鞋虽然可以满足人们对自己身高的期望，但是也存在一些缺点需要注意。在选择穿着时，应当注意合理搭配，不要长时间穿着，以避免对身体健康产生不利影响。同时，我们也应当更加注重内在素质的提升，而不是仅仅关注外表的形象。