孩子的健康是每个家长最为关心的事情。除了保证孩子的饮食、生活习惯等方面的健康，还可以通过念咒的方式来保护孩子的身体。

首先，我们需要明确的是，念咒并不能直接治疗疾病，但可以增强孩子的身体免疫力和抵抗力，从而减少疾病的发生。

下面介绍几个适合孩子的念咒：

1. “光明圣灵保佑我，让我健康成长。” 这是一句简单的咒语，可以让孩子感受到神圣的力量，增强他们的信心，从而更好地保护自己的身体健康。

2. “阿弥陀佛，愿您保佑我的身体健康，心灵平静。” 这是一句佛教咒语，可以使孩子的心灵得到平静，从而减少精神压力，增强身体免疫力。

3. “阿拉，愿您保佑我的身体健康，让我远离疾病。” 这是一句伊斯兰教的咒语，可以让孩子感受到阿拉的庇护，从而更好地保护自己的身体健康。

除此之外，家长还可以根据自己的信仰和习惯选择适合孩子的咒语，念诵时可以让孩子一起参与，增强感受力，从而更好地保护孩子的身体健康。

最后，提醒家长还需注意，念咒只是一种辅助保健的手段，不能代替正规的医疗治疗。如果孩子有疾病需要治疗，还需及时就医，遵从医生的指导治疗。