《庄子》中有一则小故事，讲的是小隐隐于野，大隐隐于市。小隐指的是隐居在深山老林之中的隐士，大隐则是在繁华都市中隐匿自己的智者。

小隐隐于野，是指隐居在深山老林之中的隐士。他们以山林之间的自然为生，过着与世无争的生活。他们独处于山水之间，以自然为师，修身养性，追求内心的宁静和自由。这种隐居生活，可以让人从繁琐的世俗中解脱出来，寻找到自己真正的内心世界。

而大隐隐于市，则是指在繁华都市中隐匿自己的智者。他们并不是真正的隐士，而是在人群中保持着低调，不为世俗所困扰。他们深谙人心，知道如何在繁华喧嚣的都市中保持内心的平静和自由。他们不追求名利，只专注于自己的修行，以达到内心的宁静和自由。

小隐和大隐的不同之处在于，小隐是在自然的环境中追求内心的自由，而大隐则是在世俗的环境中保持内心的平静。但无论是小隐还是大隐，他们都是在追求内心的宁静和自由。他们在不同的环境中，通过修身养性，达到了一种超脱世俗的境界。

因此，我们可以从小隐和大隐的生活方式中得到启示。在繁华喧嚣的都市中，我们也可以追求内心的平静和自由。只要我们保持内心的清明和低调，以及不为世俗所扰的态度，就能够达到一种超脱的境界，让我们的心灵得到宁静和自由。