16锰低容是一种特殊的钢材，具有较高的强度和耐腐蚀性。在焊接过程中，需要使用特定的焊条来保证焊接质量。一般来说，16锰低容使用低氢钠钙型焊条进行焊接。

低氢钠钙型焊条是一种常用的焊接材料，具有良好的焊接性能和耐腐蚀性能。它的特点是焊接时产生的氢气含量很低，可以避免焊缝产生氢致脆的现象，从而提高焊接质量和可靠性。

在选择低氢钠钙型焊条时，需要注意其焊接电流范围、适用于的焊接位置和厚度范围等因素。同时，还需要根据具体的焊接要求选择不同的焊接工艺和参数，以保证焊接质量和安全性。

总之，16锰低容的焊接需要使用低氢钠钙型焊条，选择合适的焊接工艺和参数，才能达到理想的焊接效果。