西藏雪菊花，是西藏高原上一种生长在海拔3000米以上的野生花卉。它具有多种保健功效，被誉为“天然药房”。下面就来介绍一下西藏雪菊花的功效、作用以及禁忌。

功效与作用：

1. 增强免疫力：西藏雪菊花中含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。

2. 抗氧化：雪菊花中含有大量的多酚类化合物，具有抗氧化作用，能够延缓衰老、预防癌症等疾病的发生。

3. 降血压、降血脂：雪菊花中含有一种名为芸香甙的成分，具有降血压、降血脂的作用，能够预防心脑血管疾病的发生。

4. 保护肝脏：雪菊花中的多种化合物具有保护肝脏的作用，能够预防肝炎、肝硬化等疾病的发生。

5. 缓解疲劳：雪菊花中含有多种氨基酸和维生素B族，能够缓解疲劳，增强体力。

禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女、小孩不宜食用雪菊花，以免引起过敏等不良反应。

2. 体寒、脾胃虚弱的人群不宜食用雪菊花，以免加重病情。

3. 食用雪菊花时要注意适量，过量会导致身体不适。

总之，西藏雪菊花是一种具有多种保健功效的野生花卉，在食用时需要注意禁忌和适量，以保证身体健康。