表扬别人是一种赞美和肯定别人的行为，它能够带来积极的影响，让人们更加自信和自信。当我们表扬别人时，我们传递了一种积极的信息，让别人感到被尊重和被重视。在我们的日常生活中，我们应该时刻关注别人的优点和价值，并及时表扬他们。

表扬别人并不难，只需要用一些简单的话语就可以让别人感到受到了重视和肯定。可以说：“你做得真棒！”“你的付出得到了认可。”“你的努力真的很感人。”这些简单的话语能够让别人感到被赞赏和被认可。

同时，我们也应该学会表扬自己。自我表扬是一种积极的心态，它能够带来自信和自尊。当我们感到自己做得很好时，应该及时表扬自己。我们可以对自己说：“我真的很棒！”“我是一个优秀的人。”“我已经取得了很大的进步。”这些话语能够让我们感到自信和积极。

总之，表扬别人和表扬自己都是一种积极的行为，它能够带来积极的影响。当我们表扬别人时，我们传递了一种积极的信息，让别人感到被尊重和被重视。当我们表扬自己时，我们能够增强自信和自尊，让自己更加积极和自信。